Грижата за интимното здраве включва следните прости насоки:
- Поддържайте добра хигиена чрез нежно измиване с топла вода и некомедогенен сапун.
- Използвайте подходящи продукти за хигиена, без аромати и парфюми.
- Използвайте качествени презервативи за защита от инфекции и нежелана бременност.
- Поддържайте здравословен сексуален живот, практикувайки безопасен секс и комуникирайки открито с партньора си.
- Пазете се от влагалищни инфекции, избягвайки стеснително и синтетично бельо, както и продължително носене на мокри дрехи.
- Осигурете си правилна хранителна подкрепа, включително консумация на пребиотици и пробиотици.
Запазването на интимното здраве е важно за общото благополучие и самочувствие.
В Аптека Астра™ гр. Монтана ще откриете - квалифицирани фармацевти, персонализирана помощ, разнообразие от качествени продукти и изгодни промоции.